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martes, 14 de julio de 2015

Como entienden el amor los hombres y las mujeres

Dicen que los hombres son de Marte y las mujeres de Venus y seguro que, en más de una ocasión, has sentido que tu pareja venía de otro planeta, porque su actitud era incomprensible. ¿Te gustaría saber cómo entienden el amor los marcianos?
Parece que el amor no es igual para hombres y mujeres, o al menos, no lo viven de la misma manera. ¿Crees que tú eres más romántica y detallista y él, en cambio, es más directo y simple? Es bastante común. Te explicamos las principales diferencia​s entre los hombres y las mujeres a la hora de vivir y sentir el amor.
¿Cómo nos enamoramos las mujeres?
Las mujeres tendemos a idealizar al hombre. Cargamos a sus espaldas todas nuestras expectativas de lo que esperamos del amor. Nos sacrificamos y esperamos, en silencio, que él se dé cuenta y nos compense.
Qué buscan en el amor hombres y mujeres?
Las mujeres buscan sentirse valoradas y amadas. Los hombres, en cambio, buscan sentirse útiles. Lo que atrae a un hombre de una mujer es su aspecto físico. Una mujer, en cambio, se fija más en la inteligencia y el estatus. "Los hombres se enamoran por los ojos y las mujeres por el oído", una frase que tiene mucho de cierto. 

Un hombre se va a enamorar de vos si, cuando están juntos, siente que puede ser él mismo, si se siente seguro al expresar sus sentimientos más íntimos, si intuye que puede dejarse llevar por esa maravillosa emoción del amor.

Pronto se da cuenta de que te extraña, comienza a notar que tu presencia le es cada vez más indispensable. Cuando un hombre se siente cómodo y seguro a tu lado, comienza a extrañarte más y su afecto por vos crece. Y lo más extraño es que ni siquiera sabe por qué se siente así.

Lo que sí sabe es que hay algo especial en vos, algo que provoca emociones que no siente con ninguna otra mujer. Él quiere estar en tus brazos siempre y permanecer ahí, a tu lado.


Tipos de piel










Como sabemos tenemos que tener cuidado con lo que usamos para nuestra piel, puesto que hay diferentes tipos de piel como son: la piel grasa, mixta y la piel reseca.
No a todas las piel les pueden beneficiar todos los productos, la piel grasa debe de tener muchos cuidados en cuando a la abundancia de los aceites en su piel puesto que es una piel grasa y por logica lo que hará es ponerla mas grasa al contrario de la piel reseca esta piel si necesita de aplicación de aceites no en abundancia ya que todo en abundancia hace daño, la piel mixta tiende a cambiar de estado por tiempo pero esto no quiere decir que no te beneficien los aceites naturales para tu piel.
Es muy importante cuidar nuestra piel ya que ella es el escudo de nuestro cuerpo, aqui les dejo algunas imagenes de los diferentes tipos de piel tanto para mis chicas como para los hombres.

como quitar la flacidez de tu piel.






Te haz preguntado como eliminar la flacidez de tu piel, pues aquí te dejo los consejos.













Hipotonía es un término médico que indica disminución del tono muscular(grado de contracción que siempre tienen los músculos aunque estén en reposo).También se conoce como flacidez.

Se define la hipotonía como la disminución del tono en forma generalizada o focal, que generalmente se asocia a déficit en el desarrollo psicomotor. Este síndrome se caracteriza por la presencia de posturas anormales y poco habituales, disminución de la resistencia de las articulaciones a los movimientos pasivos, aumento de la movilidad de las articulaciones, o amplitud durante los movimientos pasivos.
La debilidad condiciona hipotonía, pero no siempre, la hipotonía ocasiona debilidad. Esta entidad puede asociarse a disminución de los movimientos espontáneos.
La gran mayoría de personas se preocupan cada día por su cuerpo y en definitiva por su propia figura. Y es que si tenemos en cuenta que cada año se diagnostican miles de nuevos casos de sobrepeso y obesidad, es obvio que, de estas personas, al menos un 80% (quedándome corto) se preocupen por su apariencia externa.

En este sentido, cómo eliminar la flacidez se convierte en una preocupación principal; una preocupación que no siempre va unida con perder peso, aunque en ocasiones aparece debido a ello.

Y es que a diferencia de lo que pueden llegar a pensar muchas personas, recuperar la firmeza de la piel es posible, pero para ello es conveniente seguir una serie de trucos, pautas y consejos básicos. Dejando claro aquí,la importancia de la práctica habitual de cualquier deporte, nos aportará  miles de beneficios a nuestro organismo y un estilo de vida saludable.



¿Por qué aparece la flacidez?


La flacidez se produce principalmente porque la piel pierde colágeno y elastina, dos sustancias que ayudan a mantener la piel elástica y prácticamente “fija”, en su sitio.



¿Cómo prevenir la flacidez?

Existen algunos hábitos que favorecen la aparición de la flacidez. De ahí que sea aconsejable tener en cuenta qué hábitos ayudan en su aparición para así poder evitarlos, como por ejemplo hay que evitar:
  • Subir y bajar de peso rápidamente.
  • Tomar el sol sin protección.
  • Sedentarismo, dado que se pierde masa muscular.
  • Alimentación rica en hidratos de carbono y baja en proteínas.
  • Beber muy poca agua.
  • Practica ejercicio físico, sobretodo ejercicios aeróbicos (correr, caminar rápido, bicicleta...) que se combinen con ejercicios anaeróbicos (de tonificación como las pesas).
  • Mantén un peso ideal, evitando el exceso de peso y el posterior adelgazamiento, provocando ese vaivén de volumen.
  • Sigue una dieta equilibrada, natural y saludable, baja en grasas saturadas pero con un aporte correcto en hidratos de carbono y proteínas. (55% de Hc, 30% proteínas y 15% grasas)
  • Evita el tabaco y alcohol.
  • Bebe mucha agua para hidratar tu piel desde el interior.

El ejercicio como un medio de salud


eneficios del ejercicio físico

Realizar de forma regular y sistemática una actividad física ha demostrado ser una práctica muy beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, a la vez que ayuda al carácter, la disciplina y a la toma de decisiones en la vida cotidiana.
El ejercicio físico, ya sea de corta o larga duración, contribuye a establecer un bienestar mental, mejorando la autonomía de la persona, la memoria, rapidez de ideas, etcétera, y promoviendo sensaciones como el optimismo o la euforia, al tiempo que se mejora la autoestima de las personas, lo que produce beneficios en diferentes enfermedades como la osteoporosis, la hipertensión o las crisis diabéticas.
Todas las actividades encaminadas a mejorar la forma física (por ejemplo, tras un período largo de inactividad), deben realizarse de manera progresiva. Cada deportista debe analizar las demandas de su deporte de elección antes de decidir su plan de entrenamiento.
La intensidad y la carga deben ser determinadas de forma individual, ya que dependen del nivel técnico y de la condición física de cada persona.

Beneficios biológicos

  • Mejora la forma y resistencia física.
  • Regula las cifras de presión arterial.
  • Incrementa o mantiene la densidad ósea.
  • Mejora la resistencia a la insulina.
  • Ayuda a mantener el peso corporal.
  • Aumenta el tono y la fuerza muscular.
  • Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
  • Reduce la sensación de fatiga.

Beneficios psicológicos

  • Aumenta la autoestima.
  • Mejora la auto imagen.
  • Reduce el aislamiento social.
  • Rebaja la tensión y el estrés.
  • Reduce el nivel de depresión.
  • Ayuda a relajarte.
  • Aumenta el estado de alerta.
  • Disminuye el número de accidentes laborales.
  • Menor grado de agresividad, ira, angustia...
  • Incrementa el bienestar general.


Los mejores aceites para tucabello

Hay muchas razones por las cuales el cabello se debilita y termina por dañarse, como lo son el calor del secador, los instrumentos de peinado, las condiciones climáticas y los tratamientos químicos. De esta manera, cuando el cabello está dañado, se ve opaco, con frizz, muy delgado, pero sobre todo frágil. Muchas veces para reparar el cabello no tenemos que comprar productos caros, sólo basta con buscar opciones naturales para hacerlo y, por ello, aquí te traemos algunos aceites naturales para reparar el cabello dañado. ¿Te animas?


Aceite de aguacate

El aceite de aguacate tiene un alto contenido en nutrientes, ácidos grasos esenciales y aminoácidos, así como también vitaminas A, B, D y E. Este aceite ayuda a fortalecer el cabello y revive el brillo natural del mismo, lo que lo hace excelente para emplearlo como suavizante natural y, además, es ideal en tratamientos de hidratación.
El aceite de ricino es conocido principalmente por ayudar al crecimiento del cabello, pero además de eso, previene el debilitamiento, hidrata, suaviza y ayuda a combatir las puntas abiertas. De esta manera, el uso regular del aceite de ricino en las raíces del cabello y en el cuero cabelludo, le ayudará a eliminar el cabello seco.

Aceite de oliva

El aceite de oliva es utilizado mucho en otros países y se conoce como “la madrina de los aceites de pelo” por ser un excelente hidratante. También aporta elasticidad y fortalece el cabello, ya que nutre la parte más profunda del cabello, elimina la caspa y contiene poderosos antioxidantes. Al utilizarlo con constancia, ayudará a aclarar el cabello debido a su contenido en peróxidos naturales.


El aceite de romero es un gran estimulante de los folículos y, por tanto, favorece el crecimiento del cabello, ayudando a prevenir la pérdida del mismo y, sobre todo, retrasando la aparición de canas.

Aceite de almendras

El aceite de almendras actúa como sellante, es decir, forma una capa protectora sobre la hebra del cabello que impide la pérdida de hidratación en él. Este aceite además brinda nutrición al cabello, alisa la cutícula y controla la descamación del pelo. Si este aceite se aplica directamente sobre el cuero cabelludo, aliviará la picazón así como también mejorará la circulación sanguínea, evitando la caída del cabello.

El aceite de coco es mucho más ligero que otros aceites y es uno de los pocos aceites cuyos beneficios han sido probados científicamente. El aceite de coco es capaz de penetrar y nutrir el cabello desde la raíz hasta las puntas, de tal forma logra proveer al cabello las proteínas necesarias para nutrirlo y repararlo.
por lo general el aceite de coco nos favorece en todo el cuero cabelludo empezando desde las puntas hasta la raiz.